幸运时时彩

春分节气,推荐7道家常炒菜

作者:
发布时间:2020-03-21 08:59
来源:未知
春分节气,推荐7道家常炒菜


【口蘑鸡蛋炒芦笋】

原料: 鸡蛋 芦笋 口蘑

制作:烧锅水加入少许盐和滴油,将口蘑放入锅中焯煮1分钟; 放入芦笋焯烫变色后捞出; 鸡蛋加入少许盐打散备用; 烧热锅放入适量的油,倒入鸡蛋液进去煎至定型后划散成小块先盛出来,加入口蘑和芦笋进去翻炒两下,加入盐调味,翻炒均匀即可。

 

【虾仁炒秋葵】

原料: 虾仁 秋葵

制作:鲜虾去壳后挑出虾线,洗净后的虾仁加入盐、姜丝、淀粉和料酒, 拌均匀腌制一下; 烧锅开水加入少许盐, 将整根秋葵放入水中焯烫变色后捞出切成片;烧热锅放入适量的油, 放入虾仁进去翻炒变色,加入准备好的秋葵片进去翻炒两下,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

【胡萝卜炒牛肉】

原料: 牛脑肉 胡萝卜 青蒜

制作: 牛肉片加入少许盐、淀粉、料酒和酱油等拌均匀腌制一下; 加入少许小苏打粉拌均匀后静置10分钟; 热锅凉油,下入腌制的牛肉片进锅翻炒至牛肉片变色后先盛出来;热锅倒入少许油,下入胡萝卜煸炒出微微红油,加入适量的盐调味,加入牛肉进锅翻炒两下,最后加入青蒜叶进锅翻炒变色即可。

【蚝油猪肝菠菜】

原料: 菠菜 猪肝 胡萝卜

制作: 猪肝片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒等拌均匀;准备好碗汁:盐、 蚝油、生抽、姜蒜片、淀粉和水, 拌均匀;烧锅水加入少许盐和油,将菠菜放进锅中焯烫变色后捞出后摆放在盘中;将猪肝放进锅中焯烫变色后捞出; 热锅放入少许油, 放入焯过的猪肝片进去翻炒,再倒入碗汁烧煮一下,将蚝油猪肝摆放在菠菜上后摆放上胡萝卜片即可。

 

【韭菜炒河虾】

原料: 河虾 韭菜

制作:热锅凉油,下入姜末爆香,加入河虾放入锅中煸炒至河虾变色后,将水分煸炒干;将韭菜放入锅中大火快炒,韭菜微微变色后加入适量的盐翻炒均匀即可。

【青椒炒鱿鱼圈】

原料: 鱿鱼圈 青椒

制作:提前调制碗汁:盐、料酒、酱油、淀粉、蒜和少许水,拌均匀备用;烧锅水,水开后将鱿鱼圈焯烫一下后迅速的捞出备用;热锅凉油,下入青椒进锅翻炒两下,加入鱿鱼圈入锅翻炒;倒入准备好的碗汁,微微焖煮1、2分钟,让汁挂在食材上即可。

【双笋炒鸡片】

原料:鸡脯肉 芦笋 玉米笋

制作:鸡肉片加入盐、淀粉、料酒和少许油, 抓均匀腌制几分钟;烧锅开水,放入少许盐和油,下入芦笋和玉米笋焯一下; 烧热锅适量的油, 下入鸡片翻炒至变色, 下入红萝卜花一起翻炒,加入芦笋和玉米笋翻炒,加入适量的盐调味, 最后加入少许水淀粉勾芡即可。


TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:抓好食品生产监管,确保食品安全的工作要求
下一篇:没有了

幸运时时彩相关的文章
美食制作 | 美食食材 | 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 | 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 |幸运时时彩 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 |幸运时时彩 美食 | 食材 |
pk10开户 上海11选五 秒速赛车平台 秒速赛车平台 上海快三 陕西体彩网 北京28 秒速赛车官方网站 陕西体彩网 159彩票