幸运时时彩

正确的做法是吃美味的食物

作者:
发布时间:2020-07-30 18:46
来源:未知
正确的做法是吃美味的食物


蒜蓉炒油麦菜

油麦菜的营养价值比莴苣高,但比莴苣好得多(附:有点像莴苣,但没什么不同)。油麦菜炒菜、大蒜炒菜或汤都很好吃。烹调时间不宜过长。它尝起来清脆爽口。加一点大蒜,炒一点,那是美味的快手菜,很受欢迎。

原料:油麦菜、花生油、盐、蒜、鸡粉。

做法步骤:

幸运时时彩 第1步、准备好新鲜的油麦菜;PS:选择嫩油麦菜。

 

 

第2步、准备好新鲜的油麦菜;PS:选择嫩油麦菜。

第3步、热锅,倒油,放蒜末爆香;

第4步、加入油麦菜,鸡精爆炒;PS:油麦菜容易熟,快速翻炒即可

 

第5步、放盐炒均即可。

小贴士:

1.油麦菜要挑选嫩的;2.蒜末爆香快速放油麦菜爆炒,防油麦菜变黄;3.油麦菜不宜烹饪时间过长,流失营养。


TAG标签:

责任编辑:食品网

上一篇:美食精选:葱烧土魠鱼,清炒车前草
下一篇:没有了

幸运时时彩相关的文章
美食制作 | 美食食材 |幸运时时彩 健康食材 | 养生攻略 | 男性养生 |幸运时时彩 饮食文化 | 食品包装 | 健康食谱 | 果蔬食材 | 中华美食 | 女性养生 | 饮食禁忌 | 食品机械 | 水产食材 | 健康 | 养生 |幸运时时彩 美食 | 食材 |
幸运时时彩 秒速赛车下载 立即博 秒速赛车注册 陕西体彩网 秒速赛车投注 秒速赛车官方网站 秒速赛车登陆 秒速赛车官方网站 大资本彩票