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这几种水果小孩子不建议多吃

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发布时间:2020-09-02 14:07
来源:未知
这几种水果小孩子不建议多吃


进入夏季,各式各样的水果大量上市,家长们更喜欢在炎热的天气让孩子多吃点水果,补充水分,但是有些水果孩子吃多了并不好,还会容易长胖。

 

1、樱桃

樱桃是大人孩子都非常喜欢的一种水果,味道酸甜,而且营养价值高,可以满足孩子的身体发育。不过,孩子吃樱桃也有一定的风险,因为樱桃果核非常小,大人知道吐出来,小孩子很容易被卡住,为了避免这种情况,孩子在吃樱桃时大人一定要注意,或者让孩子少吃。

 


 

2、芒果

芒果是一种非常好吃的水果,而且一吃起来就容易吃多。不过它也有一些不好的地方,首先就是它里面含有致敏源,很有可能会让小孩子出现身体过敏的问题。其次它很容易让小孩子上火,再加上小孩子脾胃本来就不够完善,经常食用芒果会对脾胃造成损伤,所以从这两方面考虑,家长最好还是给小孩子少吃芒果。

 


 

3、西瓜

夏天人们吃的最多的水果可能就是西瓜了,尤其是在天气热的时候来一块冰镇西瓜,特别降温,还能解暑。不过西瓜是寒性的,小孩一次吃太多会对脾胃不好,容易拉肚子,而且西瓜里面糖分含量多,吃多了还会长胖。也是尽量少吃比较好。

 

 

4、荔枝

现在正是荔枝上市的季节,由于它美味多汁,很受孩子们喜欢,不过小孩吃多很可能会患上荔枝病,这种病症主要是指小孩子的血糖变低,导致四肢乏力的情况,甚至出现拉肚子,这主要是因为荔枝里面的果糖含量比一般水果高。所以家长们尽量不要让小孩子多吃荔枝。


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责任编辑:食品网

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