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有一种“碱性食物”,女性最适合吃

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发布时间:2020-01-30 14:09
来源:未知
有一种“碱性食物”,女性最适合吃

幸运时时彩 有一种“碱性食物”,女性最适合吃,免疫力增加,掉发慢慢变少。在我们生活中就有一种碱性食物是女性朋友最好的良药,女性朋友多吃增加体质,增加抵抗力,掉发少,它就是芋头,芋头是碱性食物。芋头含有非常多的淀粉和红薯土豆一样,都是含有淀粉比较多的食物,经常吃可以增加人体的抵抗力,提高人体的免疫力,这次来教大家一道猪油芋艿,这是一道宁波菜,要选择小芋艿仔,做法简单,香糯可口,非常好吃,老少皆宜。下面我们一起来看看吧。

猪油芋艿

 

芋头 400克、肉丝 50克、猪油 10克、精盐 3克、细香葱 1克、味精 2克

1.芋艿

2.洗清后水煮熟

 

3.去皮

 

4.炒肉丝

 

5.放猪油芋艿肉丝一起炒,

 

6.放在煲里焖酥,加盐,最后放味精,

 

7.加葱花,趁热放入

 

8.成功了

 

1、芋艿这种食材中含有大量的黏液皂素和多种对人体有益的微量元素,人们食用它以后可以补中益气,也能防止人体因缺少微量元素而出现生理异常,另外人们食用这种食材还能增加食欲,也能提高肠胃消化功能,它对人类的身体虚弱有一定缓解作用,2、芋艿是种典型的碱性食品,它能加快人体内多种酸性物质代谢,可以防止人们出现酸性体质,更能预防亚健康状态,出现,经常食用能增强人体素质,提高人体健康水平。3、芋艿还能提高人体免疫力,它含有的黏液蛋白能促进人体内免疫球蛋白,也能加快人体内免疫细胞再生,对提高人体免疫力有很大好处,人们经常食用也能增强身体的抗辐射能力。 你喜欢猪油芋艿吗?


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责任编辑:食品网1

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